All We Have Is Now: 5 Tricks, die dir dabei helfen im Jetzt zu leben.
Manchmal sind wir in Gedanken versunken, denken über Vergangenes nach oder haben Angst vor der Zukunft. Oft geraten wir dabei in eine negative Gedankenspirale, sind nur noch am Grübeln und nehmen oft nicht wahr, was um uns herum passiert.Was aber,
Der Oxford Glückstest und das Dankbarkeitstagebuch
Unser Alltag ist oft geprägt von vielen Eindrücken, herausfordernden Situationen und manchmal auch Ärgernissen. Unsere Aufmerksamkeit liegt dabei meist auf den Umständen die gerade nicht so funktionieren, wie wir es uns wünschen würden. Was passiert aber, wenn wir unseren Fokus
6 schwierige Herausforderungen, die erfolgreiche Frauen meistern
Wir werden unser ganzes Leben lang mit Challenges konfrontiert. Und egal wie stark wir auch sein mögen, am Ende des Tages kommt es drauf an, wie wir unsere persönlichen Herausforderungen annehmen. In diesem Artikel beleuchten wir das Thema aus einer
5 einfache Tipps, damit du extrem fokussiert und produktiv bist.
Du verbringst, wie so viele von uns, mehr Zeit damit, durch deine sozialen Netzwerke zu scrollen. Oder du ertappst dich dabei, dass du spontan dein Schlafzimmer aufräumst, anstatt die anstehende Aufgabe in Angriff zu nehmen (ist sonst noch jemand unter
Verzeihe dir selbst: Wie du dir für Fehler und schlechte Entscheidungen vergeben kannst
Jeder Mensch trifft im Laufe des Lebens Entscheidungen und macht Fehler, die er oder sie danach bereut – etwas zutiefst Menschliches. Trotzdem lösen diese Ereignisse Gefühle von Reue, Scham oder Wut aus, die uns oft über Jahre hinweg begleiten. Wir
Traumdeutung: Das verraten deine Träume über dich.
Mach den großen Persönlichkeitstest und erfahre mehr über deine Träume.
Selbstbewusstsein stärken: Mit einer Geschichte und 5 Tipps
Mach es dir bequem und lass uns reden – über Selbstbewusstsein. Denn Selbstvertrauen hat mit unserer Wahrnehmung unserer Fähigkeiten zu tun, damit, wie viel wir uns zutrauen und wie viel Vertrauen wir in uns selbst haben. Es hat also viel
Trend “Decluttering”: Wie du mehr Platz für die wichtigen Dinge in deinem Leben schaffst.
„Decluttering” bedeutet Entrümpeln. Und wir entrümpeln eigentlich ständig – unsere eigenen vier Wände, unsere Bücherregale, unsere Garagen, Gärten und Ateliers. Doch manchmal lohnt es sich auch, das eigene Leben zu „decluttern“. Wir haben uns den Trend ganz genau angeschaut, unsere
Adler, Hase oder Elefant! Was ist dein persönliches Krafttier?
Jeder Mensch hat ein eigenes Krafttier. Es ist dein Beschützer, Begleiter und Lehrer. Egal ob Tiger, Hase, Delfin, Falke oder Elefant: Mach den Test und finde heraus, welches persönliche Krafttier dich auf deinem Weg begleitet. Der persönliche Selbsttest Du kannst
Lieblingskind: Warum Eltern oft ein Kind bevorzugen und was man dagegen tun kann.
Elternsein ist eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Kinder sorgen für einen emotionalen Gefühlscocktail aus Liebe, Freude, aber auch Sorge und Schuld. Noch komplizierter wird es, wenn Eltern ein Kind mehr lieben als das andere. Das passiert oft unterbewusst und zeigt sich